在2019年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3026 千卡
|
脂肪: 86.38克 | 蛋白质: 96.84克 | 碳水物: 466.31克.
早餐: Haribo Мармелад Мишки, Лента Хлебцы Ржаные, Эстье Торт, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Haribo Жевательный Мармелад. 晚餐: Отруби Ржаные, Латона Кефир 2,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сосиски Молочные. 小食/其他: Окей Бурэкас с Творогом, Лента Хлебцы Ржаные, Лента Сыр Российский, Haribo Мармелад Мишки. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|