在2019年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1410 千卡
|
脂肪: 46.31克 | 蛋白质: 104.16克 | 碳水物: 143.57克.
早餐: Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Заменитель Сахара, Подсолнечное Масло, Разрыхлитель Теста, Овсяная Мука, Миндаль Натуральный, Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья #2, Морковь, Грецкие Орехи, Яйцо. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло, Кабачковые Оладьи, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, D'arbo Мед Цветочный, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука. 小食/其他: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|