在2019年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1949 千卡
|
脂肪: 74.41克 | 蛋白质: 107.29克 | 碳水物: 213.18克.
早餐: Невский Кондитер Паркур, Магнит Банан, ОК Паштет Печеночный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Велком Бекон Сырокопченый, Виктория Хлеб Чиабатта.. 午餐: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Грудка жареная. Порция 50 гр. 晚餐: Помело, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сырники с манкой, Помидоры, ВкусВилл Тунец Филе. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|