在2019年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1379 千卡
|
脂肪: 56.15克 | 蛋白质: 114.43克 | 碳水物: 100.06克.
早餐: Руккола, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. 午餐: Сырники Диетические, Индейка Тушеная, Now Foods Сироп Агавы, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печеные Овощи. 小食/其他: Окей Груша Конференс, Капучино, Вдохновение Шоколад Классический, Капучино. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|
|
|