在2019年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 74.13克 | 蛋白质: 39.19克 | 碳水物: 188.08克.
早餐: Плетенка, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Гречка Отварная. 午餐: Кофе с Сахаром, Яблоко Голден, Элика Блины с Творогом , Свиточ Вафли Мини, Хлеб из Мультизерна, Подчеревок, Рисовый Суп с Курицей, Подчеревок, Чай с Лимоном и Сахаром, Элика Блины с Творогом . 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|