在2019年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
990 千卡
|
脂肪: 37.78克 | 蛋白质: 76.33克 | 碳水物: 88.67克.
早餐: Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяноблин, Кофе с Молоком. 午餐: Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Мойва. 晚餐: Вареники с Картошкой, Куриная Грудка Отварная, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. 小食/其他: Магнит Апельсин, Окей Груша Конференс. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|