在2019年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.4 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2106 千卡
|
脂肪: 94.67克 | 蛋白质: 86.77克 | 碳水物: 154.11克.
早餐: Орехи Кешью, Fazer Лепёшка с Ржаной Мукой, Яйцо Куриное, Красная Цена Фасоль Стручковая, Кабачок, Лук, Олейна Масло Растительное. 午餐: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Oltermanni Сыр 17%, Куриный Бульон. 晚餐: Голден Яблоко, Орехи Кешью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Помидоры, Oltermanni Сыр 17%, Каждый День Горбуша Слабосолёная. 小食/其他: Чистая Линия Мороженное, Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|