Auf auf das Wochenende ist da.... viel Spass und genießt die Zeit... Ich mache mich gleich schick und fahre zur Arbeit ein paar Möbel verkaufen und morgen auch 😥😣🙄 LG Annett 🌺😉
|
104.8 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1613 千卡
|
脂肪: 53.49克 | 蛋白质: 120.01克 | 碳水物: 134.32克.
早餐: Dinkelbrot, Marmelade, Dulano Leberwurst, Grob, Gekochtes Ei, Salami. 午餐: Schweinefilet, Gekochtes Ei, Gemischter Salat. 晚餐: Pahmeyer Rosmarinkartoffeln, Bofrost Backofen-Kroketten, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Speckbohnen. 小食/其他: Beck's Bier (500ml), Banane. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|