在2019年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3049 千卡
|
脂肪: 250.08克 | 蛋白质: 115.91克 | 碳水物: 106.06克.
早餐: Olej Roślinny, Cynamon, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Masło, Zielona Herbata. 午餐: Orzechy Włoskie, Helio Słonecznik Łuskany, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Plasterki Szynki ze Sklepu, Ser Edamski, Ogórek Kwaszony, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Wątroba Cielęca, Baroni Boczek Wędzony Parzony. 晚餐: Olej Kokosowy, Magnetic Kakao Extra Ciemne, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Pomarańcze, Orzechy Włoskie, Helio Słonecznik Łuskany. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|