在2019年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1651 千卡
|
脂肪: 79.06克 | 蛋白质: 95.71克 | 碳水物: 141.34克.
早餐: Молоко, Хлеб Черный, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Сыр Российский. 午餐: Кефир 1%, Перепелиное Яйцо, Болгарский Перец, Сыр Российский, Геркулес Хлопья Овсяные. 晚餐: Апельсин, Укроп, Болгарский Перец, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Свинина Тушеная. 小食/其他: Молоко, Белая Мука, Рисовая Мука, Сыр Российский, Яйцо, Творог 9%, Мандарины, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%, Курага, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|