在2019年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 66.27克 | 蛋白质: 77.79克 | 碳水物: 173.47克.
早餐: Славянка Конфета Шоколадная, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Twix Twix Top, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Банан, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Дмитровский Молочный Завод Молоко 3,2%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Перекресток Багет Французский. 午餐: Каша Гречневая на Молоке 2.5% 50/50, Невская Сушка Сушки Маковые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Банан, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Вареное Яйцо. 晚餐: Арахисовая Паста, Избенка Творог Обезжиренный 1%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|