在2019年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.3 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1042 千卡
|
脂肪: 59.50克 | 蛋白质: 34.51克 | 碳水物: 98.35克.
早餐: Простоквашино Сметана 20%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лента Сырники Домашние. 午餐: Яшкино Вафли в Шоколаде , Салат Овощной со Сметаной, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи Кислые. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|