在2019年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1172 千卡
|
脂肪: 40.47克 | 蛋白质: 60.84克 | 碳水物: 158.17克.
早餐: Кофе с Молоком, Изюм, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Блинчики, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Омлет с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Мексиканская Смесь. 晚餐: Треска, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. 小食/其他: Черноголовка Дюшес, Личи, Магнит Груша Китайская. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|