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200g up😣
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175.2 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 75.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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963 千卡
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脂肪: 42.25克 | 蛋白质: 47.44克 | 碳水物: 96.88克.
早餐: Woolworths Pickled Onion, SPAR 2% Low Fat Milk, Cape Cookies Honey and Almond Rusks, Weet-Bix Weet-Bix. 晚餐: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Coconut Oil, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Lettuce. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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