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400g loss ...1ST MONTH 13.7KG LOSS😄
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171.4 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 71.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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896 千卡
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脂肪: 37.56克 | 蛋白质: 59.05克 | 碳水物: 78.58克.
早餐: Clover 2% Low Fat Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix. 午餐: Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Golden Delicious Apples. 晚餐: Curry Powder, Tomatoes, Lettuce, Grilled or Baked Breaded or Floured Pork Steak or Cutlet. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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