|
900g loss
|
172.7 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 72.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
902 千卡
|
脂肪: 14.94克 | 蛋白质: 52.50克 | 碳水物: 144.36克.
早餐: Weet-Bix Weet-Bix, SPAR 2% Low Fat Milk. 午餐: Golden Delicious Apples, Bran Flakes. 晚餐: Green String Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice. 小食/其他: Curry Powder, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Cucumber (Peeled). 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|