900g loss
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172.7 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 72.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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902 千卡
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脂肪: 14.94克 | 蛋白质: 52.50克 | 碳水物: 144.36克.
早餐: Weet-Bix Weet-Bix, SPAR 2% Low Fat Milk. 午餐: Golden Delicious Apples, Bran Flakes. 晚餐: Green String Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice. 小食/其他: Curry Powder, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Cucumber (Peeled). 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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