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300g loss over 2 days
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177.1 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 77.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1025 千卡
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脂肪: 34.27克 | 蛋白质: 35.91克 | 碳水物: 143.17克.
早餐: SPAR Muesli Rusks, Weet-Bix Weet-Bix. 午餐: Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched). 晚餐: Eggplant Salad, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. 小食/其他: SPAR Muesli Rusks, Golden Delicious Apples. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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