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200g loss
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177.4 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 77.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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812 千卡
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脂肪: 32.15克 | 蛋白质: 46.63克 | 碳水物: 82.15克.
早餐: Cape Cookies Muesli Rusks. 午餐: Sasko Low GI Seeded Brown Bread, Lettuce, Chicken Breast, Light Mayonnaise. 小食/其他: Willards Flings, Brown Bread. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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