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600g loss
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178.9 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 78.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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909 千卡
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脂肪: 49.51克 | 蛋白质: 57.43克 | 碳水物: 60.71克.
早餐: SPAR 2% Low Fat Milk, Weet-Bix Weet-Bix. 午餐: Flavoured Popcorn. 晚餐: Scrambled Egg, Cooked Green String Beans (from Fresh). 小食/其他: Chicken Breast, Light Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Lettuce. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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