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5.6 loss in 10days
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179.5 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 79.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1102 千卡
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脂肪: 61.29克 | 蛋白质: 39.86克 | 碳水物: 107.42克.
早餐: Golden Delicious Apples, Cape Cookies Muesli Rusks. 午餐: Cabbage, Coconut Oil, Flavoured Popcorn. 晚餐: Pasta with Vegetables, Boiled Chicken, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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