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winnie990314
日记
2019年02月2日
winnie990314的日记, 2019年02月2日
winnie990314的个人资料
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在2019年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
50.6 公斤
最近减少:
3.6 公斤
.
还有:
0.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年02月2日:
973 千卡
脂肪: 34.52克 | 蛋白质: 41.19克 | 碳水物: 128.53克.
早餐:
頂好 豆棗, 河粉, 肉鬆, 小黃瓜, 苜蓿芽.
午餐:
麵包, 棗子, 香蕉.
晚餐:
白切雞, 白飯, 紫菜蛋花湯, 炒青菜.
小食/其他:
Crown 餅乾.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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