在2019年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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669 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 614 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1710 千卡
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脂肪: 70.46克 | 蛋白质: 91.75克 | 碳水物: 178.27克.
早餐: Biskuit Tawar atau Mentega, Roti Panggang, Susu, Sari Roti Roti Tawar (74g). 午餐: Salad Tuna. 晚餐: Sari Roti Roti Tawar (74g), Quaker Oat, Salad Tuna. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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