在2019年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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983 千卡
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脂肪: 40.67克 | 蛋白质: 61.58克 | 碳水物: 101.11克.
早餐: Manteiga, Pão Integral, Godam Requeijão Light. 午餐: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Melancia, Couve Manteiga Refogada, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Pepino (com Casca), Agrião. 小食/其他: Godam Requeijão Light, Pão Integral, Ovo Frito. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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