|
Аж -1 см на ляхах это то, что надо. :)
Изменения с 30.01 - 1.02:
Рост: 167
Вес: 56.8 - 56.2 (-0.6)
Рука: 24.5 - 24.5 (0)
Под грудью: 74 -> 74 (0)
Талия: 67 - 66.5 (-0.5)
Бедра: 91.5 - 91 (-0.5)
Верх бедра: 52 -> 51 (-1)
|
56.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
719 千卡
|
脂肪: 12.64克 | 蛋白质: 58.07克 | 碳水物: 98.45克.
早餐: Вареное Яйцо. 午餐: Midori Лапша Рисовая Крупная. 晚餐: Polar Камбала Филе Порционное, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%. 小食/其他: Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|