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mandabananaba的日记, 2019年02月1日

Tapping minus button is so satisfying
55.4 公斤 最近减少: 10.8 公斤.    还有: 1.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月1日:
1689 千卡 脂肪: 114.74克 | 蛋白质: 80.20克 | 碳水物: 104.43克.   早餐: Food Lion Light Cream. 午餐: Food Club Shredded Mozzarella, Extra Virgin Olive Oil, Veroni Salame Di Parma, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Buitoni Shredded Parmesan Cheese, Prego Roasted Garlic & Herb Pasta Sauce, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Cooked Broccoli (from Fresh), Food Lion Ranch Dressing. 小食/其他: Wise Foods White Cheddar Popcorn, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Blueberries , Two Good Vanilla Greek Yogurt , Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Nutiva Organic Chia Seed. 更多的......
1995 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.5 公斤


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IT IS! 
2019年02月1日 会员:: ginger dog

     
 

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