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franceschina83的日记, 2019年02月1日

Peso relativo ad oggi dopo abbuffata del giorno di mercoledì ovvero due giorni fa. solito schema grande tristezza e quindi sono ricorsa al cibo.
56.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月1日:
1218 千卡 脂肪: 22.36克 | 蛋白质: 67.62克 | 碳水物: 190.07克.   早餐: Wasa Integrale, Hero Light Fragole, Alpro Soya Soya Light. 午餐: Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Lattuga, Lidl Gallette di Riso, Melinda Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Petto di Pollo, Carne, Melinda Mela, Lidl Gallette di Riso, Sasso Olio d'oliva, Spinaci, Carote, Zucca, Cicoria. 小食/其他: Mulino Bianco PlumCake, Pere, Prozis Zero Snack Brownie. 更多的......
一星期增加3.2 公斤





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