在2019年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
981 千卡
|
脂肪: 46.54克 | 蛋白质: 86.15克 | 碳水物: 54.03克.
早餐: Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Большая Кружка Молоко 2,5%. 午餐: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Большая Кружка Молоко 2,5%. 晚餐: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам. 小食/其他: Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|