在2019年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1306 千卡
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脂肪: 56.40克 | 蛋白质: 81.69克 | 碳水物: 104.95克.
早餐: Appel, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Komkommer (met Schil), Bleekselderij. 午餐: Chilisaus, Nevo Komkommer met Schil, Tomaten, Gekookt Ei. 晚餐: Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, Jumbo Walnoten Ongezouten, Olijfolie, AH Tartaar, Milner Geraspte Kaas 30+, HAK Rode Bieten, Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen). 小食/其他: Snack A Jacks Rijstwafel Caramel. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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