在2019年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1098 千卡
|
脂肪: 99.23克 | 蛋白质: 41.52克 | 碳水物: 12.59克.
早餐: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Яйцо. 午餐: Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей . 晚餐: Сливочное Масло, Морской Окунь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|