在2019年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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112 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1046 千卡
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脂肪: 47.17克 | 蛋白质: 34.02克 | 碳水物: 126.38克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Белый Хлеб, Апельсин, Макароны с Сырной Начинкой. 午餐: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Яблоко, Банан. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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