在2019年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
89 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2787 千卡
|
脂肪: 82.36克 | 蛋白质: 162.78克 | 碳水物: 353.77克.
早餐: Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Красное Золото Икра Лососевая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Домашний Паштет из Курицы, Творожного Сыра и Огурцов, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Самарский Хлебозавод 5 Английский Хлеб, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Манная Каша на Молоке. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Шаурма с Курицей. 晚餐: Треска Отварная, Sen Soy Лапша Рисовая, Домашний Паштет из Курицы, Творожного Сыра и Огурцов, Здоровый Хлеб Английский Хлеб , Масло Чесночное Домашнее. 小食/其他: Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили, Maxler Golden Casein Молочный Шоколад, Савелька Молоко Деревенское Отборное 3,5%, Мастер Десерта Мини Рулеты Вареная Сгущенка, Adrenaline Rush Абсолютная Энергия. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|