在2019年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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104.2 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2408 千卡
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脂肪: 112.18克 | 蛋白质: 69.26克 | 碳水物: 281.25克.
早餐: Twix Twix, Emmi Luzerner Rahmkäse Rustico, Coop Ruchbrot, Harry Vital+Fit. 午餐: Donut mit Vanillepuddingfüllung, Starbucks Double Chocolate Muffin, Softeis, Kit Kat Chunky Peanut Butter, Oh! High Protein Choco, Äpfel. 晚餐: Katjes Salzige Heringe. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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