在2019年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2535 千卡
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脂肪: 60.84克 | 蛋白质: 123.80克 | 碳水物: 207.76克.
早餐: Italiamo Coppa Di Parma, Philadelphia Cottage Cheese 12% Protein, Mehrkornbrötchen, Tassimo Cappuccino. 午餐: Mehrkornbrötchen, Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets, Trader Joe's Frische Salate Käse & Ei, Orangen, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln, Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. 小食/其他: Krombacher Bier, Krombacher Bier, Krombacher Bier. 更多的......
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稳定体重
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