在2019年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 40.72克 | 蛋白质: 78.59克 | 碳水物: 187.25克.
早餐: Апельсин, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 午餐: Курица Вареная, Плов с Говядиной. 晚餐: Киви, Помело. 小食/其他: Алые Паруса Хлеб Домашний на Кефире, Яблоко, Цукаты, Сушеные Семена Тыквы. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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