在2019年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.3 公斤
最近减少: 30.6 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2877 千卡
|
脂肪: 91.40克 | 蛋白质: 318.56克 | 碳水物: 170.25克.
早餐: Масло Подсолнечное, Творог 0%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Энерджи Про Протеин. 午餐: Курица с чечевицей. 晚餐: Магнит Помело, ВкусВилл Сало Белорусское, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Хлеб Черный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|