在2019年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 60.01克 | 蛋白质: 82.71克 | 碳水物: 147.53克.
早餐: Нова Каша Вівсяні Пластівці, Walnuts, Премия Мёд Липовый. 午餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ферма Сир Плавлений Вершковий, Козуб Макароны Цельнозерновые Спиральки, De Luxe Оливковое Масло. 晚餐: Powerful Progress Протеїн Ванільний, Молокія Молоко 2,5%. 小食/其他: Boiled Egg, Tangerine. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|