在2019年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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94.1 公斤
最近减少: 35.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1746 千卡
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脂肪: 129.83克 | 蛋白质: 119.16克 | 碳水物: 22.48克.
早餐: Aldi Holländischer Gouda Jung, Kaffee, Heidelbeeren, Aldi Speisequark Magerstufe, Aldi Bio Chia Samen, Flohsamenschalen, Konjac Glucomannan, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. 午餐: Alpenmark Bayerischer Limburger, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). 晚餐: Parmesan (Gerieben), Alpenmark Bayrischer Limburger, Kim Tomaten-Kräuter Sauce, Gekochtes Ei, Shirataki Nudeln, Aldi Bacon Frühstücksspeck, Lidl Hass Avocado. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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