在2019年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1991 千卡
|
脂肪: 131.62克 | 蛋白质: 69.78克 | 碳水物: 140.20克.
早餐: Листья Салата, Кофе с Молоком, Помидоры, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Желен Грудинка Столичная, Сыр Российский. 午餐: Кофе с Молоком, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Желен Грудинка Столичная, Ситно Наполеон со Сгущенкой, Салат Крабовый, Сыр Российский, Рыбный Суп. 晚餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Горбуша, Лакомка Мороженое. 小食/其他: Гранат, Семечки. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|