|
Ох, после отравления кишечник наполняется и вес растёт. С первым днем февраля всех. Сделала замеры
Щик 23,5
Икра 23,5
Пр ляха 49
Левая 49
Бедра 83
Живот 84
Талия 63
Замеры никак не сдвинул с момента после новогодней прибавки, когда до нг был вес 58.2
|
59.7 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 53.30克 | 蛋白质: 122.48克 | 碳水物: 134.55克.
早餐: Яичный Белок, Сыр Маасдам, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Куриное Филе, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Наша Маша Кефир для Детей, Оливковое Масло. 晚餐: Hochland Фетакса, ITLV Маслины без Косточки, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. 小食/其他: Мандарины, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад). 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|