在2019年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1888 千卡
|
脂肪: 146.81克 | 蛋白质: 76.21克 | 碳水物: 66.96克.
早餐: Хлеб31, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Good Food Миндаль Сушеный, Котлеты, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое). 晚餐: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. 小食/其他: Рот Фронт Соевый Батончик, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|