|
стабильно
|
63.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1234 千卡
|
脂肪: 36.19克 | 蛋白质: 50.00克 | 碳水物: 128.19克.
早餐: Конфета, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Кофе с Молоком, Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 午餐: Русское Море Икра Минтая, Сыр Маасдам, Хлебец, Куриный Суп, Чай. 晚餐: ESSA Пиво, Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Запеченный Картофель. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|