在2019年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 67.2 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1754 千卡
|
脂肪: 113.40克 | 蛋白质: 114.72克 | 碳水物: 73.64克.
早餐: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Свежее Завтра Сливки 10%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Ашан Самаркандская Халва, Свежее Завтра Сливки 10%, Шоколадная запеканка с изюмом. 午餐: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. 晚餐: Syntrax Micellar Creme, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Фундук Фундук, Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|