在2019年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.8 公斤
最近减少: 39.3 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2241 千卡
|
脂肪: 91.64克 | 蛋白质: 100.75克 | 碳水物: 246.78克.
早餐: Ovo Frito, Energia Pão de Forma, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 午餐: Filé de Frango Grelhado, Molho Branco, Macarrão Fresco (Cozido). 晚餐: McDonald's McFritas (Média), Mentos Bala. 小食/其他: Lacta Shot, Globo Biscoito Polvilho Doce, Hershey's Hershey's Ovomaltine, Ana Maria Bolo de Chocolate com Recheio de Baunilha. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|