在2019年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 40.61克 | 蛋白质: 36.92克 | 碳水物: 174.91克.
早餐: Pão de Coco, Chiang Biscoito de Polvilho Salgado. 午餐: Casas Pedro Gergelim Torrado, Tomates, Alface de Folha Verde, Macarrão com Molho de Carne, Quero Feijão Carioca. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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