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fatdrigo18
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2019年01月31日
fatdrigo18的日记, 2019年01月31日
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De 73,6 para 72,2 kg
72.2 公斤
最近减少:
6.8 公斤
.
还有:
8.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年01月31日:
106 千卡
脂肪: 0.44克 | 蛋白质: 3.63克 | 碳水物: 23.30克.
早餐:
Acelga.
午餐:
Tomates.
晚餐:
Batata Inglesa Cozida.
更多的......
一个星期减少0.6 公斤
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2019年01月31日 会员：:
fatdrigo18
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