在2019年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1847 千卡
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脂肪: 141.62克 | 蛋白质: 92.88克 | 碳水物: 50.20克.
早餐: 帶魚. 午餐: 炒高麗菜, 長庚生物科技 頂級冷壓特級椰子油. 晚餐: 鴨蛋, 煎雞蛋, 帶魚, 味噌湯, 總統牌 無鹽奶油, 總統牌 無鹽奶油, 高麗菜, 長庚生物科技 頂級冷壓特級椰子油. 小食/其他: 洽洽 葵瓜子, 瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片, 歐維氏 80%黑巧克力, 歐維氏 80%黑巧克力, 歐維氏 80%黑巧克力, 歐維氏 80%黑巧克力. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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