在2019年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1044 千卡
|
脂肪: 31.70克 | 蛋白质: 45.19克 | 碳水物: 148.76克.
早餐: Капучино, Варенье, Савушкин Творог Рассыпчатый 9%, Савушкин Йогурт Питьевой Лесные Ягоды, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, На Здоровье Воздушная Пшеница, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара. 午餐: Хлеб Черный, Фасолевый Суп. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|