在2019年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
45.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
962 千卡
|
脂肪: 37.38克 | 蛋白质: 35.25克 | 碳水物: 128.25克.
早餐: Апельсин, Ячневая Каша на Воде, Шармэль Зефир в Шоколаде, Киви. 午餐: Станем Друзьями Авокадо , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Ячневая Каша на Воде, Укроп. 晚餐: Максо Пирог Осетинский с Сыром, Яблоко Семеринка, Sen Soy Фунчоза Вареная, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|