在2019年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1285 千卡
|
脂肪: 64.50克 | 蛋白质: 66.77克 | 碳水物: 118.08克.
早餐: Melão, Itambé Leite em Pó Desnatado, Sadia Mussarela, Ovo, Yoki Polvilho Azedo. 午餐: Essential Nutrition Xilitol, Brasfrut Polpa de Maracujá, Italac Creme de Leite, Ora Pro Nobis, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 晚餐: Baked Potato Pão de Batata Recheio Pizza. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|