在2019年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1263 千卡
|
脂肪: 58.24克 | 蛋白质: 89.81克 | 碳水物: 89.43克.
早餐: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Красная Цена Сыр Российский, Кофе с Молоком. 午餐: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 小食/其他: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|